Torpaqların azad edilməsindən sonra keçmiş məcburi köçkünlərin qayıdışı prosesi geniş vüsət alıb. Təhlükəsizlik məsələsi

Torpaqların azad edilməsindən sonra keçmiş məcburi köçkünlərin qayıdışı prosesi geniş vüsət alıb. Təhlükəsizlik məsələs

Qışda insan orqanizminin immunitet sistemini gücləndirmək və enerjiyə qənaət etmək üçün xüsusilə dəstəyə ehtiyacı var.

Rusiyalı terapevt Aleksey Vodovozov qışda sağlamlığımıza zərər vermədən nə qədər su içməli olduğumuz barədə danışıb. Y

"Xüsusilə qış aylarında hər gün gündüz vaxtı gəzintiyə çıxma laımdır. Çünki bu cür gəzintilər yuxu hormonu melatoninin

Soyuq aylar gəldikdə insanların çəkisində artım baş verir. Bu fəsildə artıq təzə tərəvəz, meyvə, soyuq yeməklər yeyilmi